人的一生離不開鈣,但是你知道人生什麼階段對鈣的吸收率最高?其實,從嬰兒期到老年期,機體對鈣的吸收率是逐漸降低的:嬰兒時期對鈣的吸收率可高達60%,兒童約為40%,成年人僅為20%左右,老年人更低。所以,0-7歲的孩子是“重點補鈣對象”!面對市面上琳琅滿目的補鈣產品,到底哪一種才適合自家孩子呢?兒童鈣片排行榜前十名中哪個更好呢?

　　近年來臨床所應用的鈣劑種類很多,主要分為有機鈣、無機鈣2大類。兒童鈣片排行榜前十名中哪個更好呢?主要看以下幾點:

　　無論哪一種鈣制劑,本身只是“鈣元素”的載體,機體所需要的只是其中的“鈣元素”,因此關注不同鈣劑的含鈣量是很重要的。無機鈣中的代表碳酸鈣含鈣量40%,作為有機鈣的檸檬酸鈣含鈣量21%,無機鈣的含鈣量要高于有機鈣。

　　碳酸鈣等無機鈣水溶性較低,在體內需要經過胃酸的解離後形成鈣離子方可被人體吸收利用。對于各器官發育尚不健全的嬰幼兒、兒童而言,胃腸刺激性大,生物利用度較低凱時官網。

　　檸檬酸鈣等有機鈣則水溶性更好,不需要胃酸酸化就可被小腸吸收,對胃腸的刺激較小,提高了人體對鈣的吸收率。且檸檬酸鈣比碳酸鈣的吸收率高約24%,生物利用率高約94%。

　　生物或礦物源性鈣以牡蠣殼、扇貝殼、骨骼、化石等為原料,可能受鉛被C的走不了路凱時官網凱時官網、汞凱時官網、鎘等有害元素污染,長期服用的話可能發生重金屬中毒被C的走不了路。因而選用時以純天然礦物優質碳酸鈣或無污染養殖的動物骨等作鈣源為佳。

　　無機鈣需消耗大量胃酸才能溶解,對腸胃道有一定的刺激性,比如碳酸鈣制劑會引起打飽嗝、便秘,胃腸功能弱被C的走不了路、胃酸不足或者胃酸缺乏者並不太適合這類鈣劑。

　　無論是選擇片劑,粉劑還是液體劑型,還是得根據孩子的咀嚼吞咽能力和喜好來決定,如果是無法吞咽片劑的孩子,盡量選擇衝劑或者口服液的鈣劑來補充。由于補鈣是一個長期的過程,鈣劑的口感也影響著孩子的適應性。無機鈣的口感不佳;有機鈣如檸檬酸鈣被C的走不了路凱時官網、乳酸鈣被C的走不了路、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等口感較好。

　　綜上,兒童鈣片排行榜前十名中的Swisse斯維詩兒童 K2 鈣就是一款優質的選擇,採用了檸檬酸鈣 +VD3+VK2+ 鋅的科學配方,精選有機檸檬酸鈣,每片含有100mg檸檬酸鈣,比碳酸鈣吸收率提高約 24%,而且溫和不刺激,空腹食用也能更好地呵護孩子的腸胃凱時官網。並且這款鈣片還額外添加第三代氨基酸螯合鋅,不僅可以促進生長激素分泌,幫助骨骼縱向生長,還可以幫助孩子改善食欲,提升免疫力。

　　為了滿足大部分孩子挑剔的味蕾需求,Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣研制成熱帶水果風味,0 添加糖、人工色素或香料,孩子愛吃的同時還不會造成齲齒凱時官網。產品還擁有海外 TGA權威認證, 品質值得信賴。

　　現在知道兒童鈣片排行榜前十名怎麼選了吧,合理補鈣對兒童的生長發育至關重要,鈣缺乏影響人體最大峰值骨量的形成,並對以後的骨健康造成終身危害。但盲目補鈣也對身體無益,在日常膳食不能滿足對鈣營養的需求時,最好是根據專家要求適當服用鈣制劑。

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